ស្បែកជើងប៉ាតាកីឡារត់ប្រណាំងនារីដែលរចនាតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ផ្ទៃសំណាញ់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន ខ្យល់ចេញចូល រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីបញ្ហានៃការស្ទះជើង។ ស្រទាប់សំណាញ់មានផាសុកភាព និងមិនកិនជើង សមនឹងបាតជើងរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ទន់ជើង។ សាច់ទន់ស្រួលពាក់ បាតជើងស្រាល មិនហត់បន្ទាប់ពីដើរយូរ បុគ្គលិកលក្ខណៈទាន់សម័យ ងាយស្រួលស្លៀក ស្ទីលម៉ូដទាន់សម័យ។ តួស្បែកជើងត្រូវបានប្រឡាក់ដោយសំណាញ់ស្បែក ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងរលោង ហើយមានរាង និងទ្រទ្រង់។ ពត៌មានលំអិតជាស្រទាប់នៅលើជញ្ជាំងចំហៀងជួយពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធ និងការរចនានៃរាងកាយស្បែកជើង។ មួកម្រាមជើងផ្អៀងបន្តិច, រុំផ្នែកបន្ថែម MD, ប្រឆាំងនឹងការប៉ះទង្គិច និងសន្តិភាពនៃចិត្តកាន់តែច្រើន។ ការរចនាម្រាមជើងមូលជួយបង្កើនទំហំមេដៃនៅក្នុងស្បែកជើង ហើយផ្តល់នូវកម្ពស់ និងទទឹងដែលគួរសម ដើម្បីពង្រឹងការរុំ។ កែងជើងទន់ ងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលប្រើ។ ការរចនាលើកកែងជើងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ និងដោះចេញ។ midsole មានផាសុខភាព ស្រោប និងទន់ ធ្វើអោយការហាត់ប្រាណកាន់តែងាយស្រួល។ Midsole និង outsole, ការរចនាទម្ងន់ស្រាល, កាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើជើង, ជាមួយនឹងវាយនភាពសម្បូរបែបនៃផ្កាបាត។
ស្បែកជើងប៉ាតាកីឡារត់ប្រណាំងនារីដែលរចនាតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ផ្ទៃសំណាញ់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន ខ្យល់ចេញចូល រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីបញ្ហានៃការស្ទះជើង។ ស្រទាប់សំណាញ់មានផាសុកភាព និងមិនកិនជើង សមនឹងបាតជើងរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ទន់ជើង។ សាច់ទន់ស្រួលពាក់ បាតជើងស្រាល មិនហត់បន្ទាប់ពីដើរយូរ បុគ្គលិកលក្ខណៈទាន់សម័យ ងាយស្រួលស្លៀក ស្ទីលម៉ូដទាន់សម័យ។ តួស្បែកជើងត្រូវបានប្រឡាក់ដោយសំណាញ់ស្បែក ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងរលោង ហើយមានរាង និងទ្រទ្រង់។ ពត៌មានលំអិតជាស្រទាប់នៅលើជញ្ជាំងចំហៀងជួយពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធ និងការរចនានៃរាងកាយស្បែកជើង។ មួកម្រាមជើងផ្អៀងបន្តិច, រុំផ្នែកបន្ថែម MD, ប្រឆាំងនឹងការប៉ះទង្គិច និងសន្តិភាពនៃចិត្តកាន់តែច្រើន។ ការរចនាម្រាមជើងមូលជួយបង្កើនទំហំមេដៃនៅក្នុងស្បែកជើង ហើយផ្តល់នូវកម្ពស់ និងទទឹងដែលគួរសម ដើម្បីពង្រឹងការរុំ។ កែងជើងទន់ ងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលប្រើ។ ការរចនាលើកកែងជើងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ និងដោះចេញ។ midsole មានផាសុខភាព ស្រោប និងទន់ ធ្វើអោយការហាត់ប្រាណកាន់តែងាយស្រួល។ Midsole និង outsole, ការរចនាទម្ងន់ស្រាល, កាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើជើង, ជាមួយនឹងវាយនភាពសម្បូរបែបនៃផ្កាបាត។
